谷歌浏览器扩展程序安全性检测与优化主要包括以下几个方面：
1. 安装来源检查：确保扩展程序的安装来源是可信的，避免从不明来源下载扩展程序。可以使用Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）来安装扩展程序，这是一个官方且安全的来源。
2. 权限设置：在安装扩展程序时，仔细阅读并同意其权限请求。确保扩展程序只请求必要的权限，避免过度授权。例如，如果扩展程序需要访问您的浏览历史、位置信息等敏感数据，请谨慎考虑是否允许。
3. 更新和审查：定期检查扩展程序的版本，确保它们仍然有效且无恶意行为。同时，审查扩展程序的功能和描述，确保它们符合您的需求且没有潜在的安全风险。
4. 使用安全工具：使用浏览器内置的安全工具，如HTTPS检查器、广告拦截器等，以帮助识别和阻止潜在的恶意扩展程序。
5. 保持警惕：对于任何未经验证的扩展程序，保持警惕。不要轻易点击未知链接或下载不明文件，以免感染恶意软件。
6. 更新浏览器：保持Chrome浏览器的最新状态，以便获得最新的安全修复和功能改进。
7. 使用沙箱环境：在沙箱环境中测试扩展程序，以确保它们不会对您的系统造成潜在威胁。
8. 报告问题：如果您发现某个扩展程序存在安全问题或不符合预期的行为，可以通过Chrome网上应用店的帮助中心或反馈渠道报告问题。