谷歌浏览器启动加速及性能优化实用方法包括：使用Chrome Profiles来管理多个用户设置，通过安装扩展程序来增强浏览器功能，利用开发者工具进行性能分析，调整浏览器设置以减少资源消耗，以及定期清理缓存和Cookies来提升速度。这些方法有助于优化谷歌浏览器的性能，使其更加流畅和高效。