1. 检查网络连接：确保你的设备连接到稳定的Wi-Fi或移动数据，并且没有其他应用程序占用大量带宽。
2. 清理浏览器缓存和Cookies：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除Cookies”选项，清除浏览器的缓存和Cookies。
3. 禁用插件：尝试禁用所有谷歌浏览器插件，然后逐个启用，看看哪个插件可能导致下载速度缓慢。
4. 更新谷歌浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为旧版本的浏览器可能存在已知的性能问题。
5. 使用VPN：如果你在使用公共Wi-Fi，尝试使用VPN来加密你的网络连接，以提高下载速度。
6. 检查服务器响应：有时候，服务器可能因为各种原因（如维护、故障等）导致下载速度变慢。你可以尝试在其他网站上下载相同文件，看看下载速度是否正常。
7. 联系谷歌支持：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系谷歌官方技术支持，寻求进一步的帮助。