谷歌浏览器的智能填表功能（form autofill）可以大大提升填写表单的效率，因为它能够记住你的登录信息、密码和其他重要信息。以下是一些技巧和建议，帮助你更有效地使用谷歌浏览器的智能填表功能：
1. 启用自动填充：在谷歌浏览器中，你可以启用或关闭智能填表功能。通常，你可以在浏览器的设置中找到这个选项。启用后，当你访问一个网站时，如果该网站支持自动填充，那么之前输入的信息将会被自动填充到新页面中。
2. 同步数据：如果你在不同的设备上使用同一个谷歌账户，确保你在所有设备上都启用了自动填充功能。这样，你在不同设备上的登录信息和密码都会保持一致。
3. 检查隐私设置：在使用自动填充功能时，要确保你的浏览器和谷歌账户的隐私设置允许这些信息被保存和使用。在某些情况下，你可能需要在浏览器的隐私设置中手动开启某些数据收集。
4. 定期清理缓存：为了确保智能填表功能正常工作，定期清理浏览器缓存和cookies是很重要的。这可以帮助减少可能影响自动填充功能的系统错误。
5. 更新浏览器：保持你的谷歌浏览器更新到最新版本，因为新版本的浏览器通常会包含改进的自动填充功能。
6. 使用安全连接：确保你访问的网站使用安全的连接，因为不安全的连接可能会导致数据泄露。
7. 避免过度依赖：虽然智能填表功能很方便，但过度依赖它可能会让你忘记手动输入信息，导致在需要时无法正确填写表格。因此，要适度使用这项功能。
8. 了解限制：有些网站可能不支持智能填表功能，或者出于安全原因限制了自动填充的使用。在这种情况下，你需要手动输入信息。
9. 测试新功能：如果你发现新的谷歌浏览器功能，比如智能填表，并且想要测试其效果，可以在浏览器的开发者工具中进行测试。
10. 关注通知：如果你开启了智能填表功能，浏览器会发送通知提醒你哪些网站支持自动填充。利用这些通知来规划你的上网时间。
通过上述技巧，你可以更有效地利用谷歌浏览器的智能填表功能，提高你在填写表单时的工作效率。