谷歌浏览器插件手动更新与版本回退操作：
1. 手动更新插件：
- 打开谷歌浏览器，进入“扩展”或“附加组件”页面。
- 在搜索框中输入要更新的插件名称，找到对应的插件并点击“安装”。
- 安装完成后，点击插件图标，选择“管理扩展”。
- 在插件设置页面，找到“更新”选项，勾选“自动更新”或“手动更新”，然后点击“更新”按钮。
2. 版本回退操作：
- 打开谷歌浏览器，进入“扩展”或“附加组件”页面。
- 在搜索框中输入要回退的插件名称，找到对应的插件并点击“卸载”。
- 卸载完成后，再次进入“扩展”或“附加组件”页面，重新添加该插件。
- 安装完成后，点击插件图标，选择“管理扩展”。
- 在插件设置页面，找到“更新”选项，勾选“自动更新”或“手动更新”，然后点击“更新”按钮。